hvordan gjøre kalori gratis desserter

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2012-09-04
Dessert er ofte den beste delen av et måltid, og det kan være ting mest etterlengtede hele dagen til tider. Ingenting kan komme deg gjennom et kjedelig møte enklere enn dagdrømmer om at deilig snack du kommer til å belønne deg selv med senere på kvelden. Selv de mest samvittighetsfulle og dedikerte dieters kan puste lettet ut fordi det er mulig å spise en kalori gratis dessert. Her er hvordan gjøre nettopp det

trenger du:!.
Snow Cone Machine
Craft (popsicle-lignende) Sticks.
Flaskevann.
Isbitbrett.


en.
Hell flaskevann eller renset vann i en isbit brett. Plasser håndverket kjepper i hvert spor som er full av vann. Sett i fryseren umiddelbart. Når frosne, nyte en forfriskende pick-me-up.
To.
Prøv en annen variant på trinnet over. For en mer smakfull alternativ, bland renset vann med kalori-fri sirup. Det bør være en like stor del av begge. Hell blandingen i en isbit brett, og plasser et håndverk pinne i hvert spor. Når frosne, tas den gangen for en smakfull sommer godbit uten kalorier!
Tre.
Sett is gjennom en snøisen maskin! Du får kjapt knust is, og legge i litt fersk juice med kunstige søtstoffer. Dette gjør en deilig snack, og juice vil gi deg noen vitaminer også! Saften legger en liten bit av kalorier, men bruker akkurat nok til å legge en yummy smak med søtstoffer. De kalorier er virkelig minimal, og ikke verdt å legge opp.
Fire.
Få en skje full av kalori-fri lønnesirup tilgjengelig på nettet eller i mange helsekostbutikker. Dette vil tilfredsstille dine søt tann, og den vil legge absolutt ingen skyld til kosthold dag!
Fem.
Lag grønn te, og legge til kunstige søtningsmidler. Dette gir en deilig dessert drikke. Den grønne te er full av antioksidanter som vil hjelpe rense kroppen for frie radikaler, og det har ingen kalorier.

Tips og advarsler


  • Eksperimenter med variasjoner på calorie gratis dessert. Du kan ha din yummy snacks, og spise dem, også!
  • Ikke spis bare calorie gratis desserter! Bland opp snacks for vekttap bekymringer og ernæringsmessige behov.


  • Previous:mat for behandling av depresjon Next:hvordan å gå ned i vekt med cookies





    Relaterte artikler


  • hvordan å vurdere sikkerheten av phentermine
  • hvordan du lykkes i din nye årets vedtak om å gå ned i vekt
  • hvordan holde den mest næringsstoffer ved utarbeidelsen grønnsaker
  • hvordan du skal gå bort overflødig vekt uten å sulte
  • hvordan å undertrykke sult naturlig og lett
  • hvor å miste vekt
  • å spise sunt på chuck e.
  • hvordan å kontrollere vekten
  • hvordan du bruker soya protein
  • Slik leser body mass index




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com