hvordan du velger glutenfrie korn

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2012-09-05
Hvis du har en hvete allergi eller cøliaki, må du finne glutenfri frokostblanding. De vanligste ingrediensene i gluten er hvete, rug og bygg. Siden det er mer bevissthet om dette problemet nylig, er det flere glutenfrie frokostblandinger på markedet. Følgende vil hjelpe deg å kjøpe glutenfrie korn
en.
Finn butikker som selger glutenfrie korn. Whole Foods er en landsdekkende kjede som bærer glutenfri frokostblanding. Sjekk ditt lokale supermarked, som flere og flere butikker er strømpe glutenfritt korn.
To.
Sjekk ut korn du nå spiser. Se på ingrediensene. Du kan være glad for å oppdage at de ikke inneholder hvete. Enkelte populære frokostblandinger, som Rice Chex og Andpusten Rice, er hvete-fri.
Tre.
Shop online på Gluten Solutions og glutenfri (se Ressurser under) for å finne korn.

fire.
Vær sikker på at du får glutenfri frokostblanding. Noen korn sier de er økologiske eller hvete-fri som kaster folk og tror de er de glutenfrie når de ikke er. Vær nøye med å sjekke og se om noen av disse ingrediensene er i frokostblanding-hvete, rug, bygg eller malt-hvis de er, er at korn ikke er glutenfritt

Tips og advarsler.


  • Glutenfrie korn er ikke billig,. men de er friske, så det kan være lurt å bytte til glutenfrie korn selv om du ikke har for


  • Previous:mat for behandling av depresjon Next:hvordan å gå ned i vekt uten å bruke ekstra penger





    Relaterte artikler


  • hvordan du starter en trygg og effektiv vektkontroll program
  • hvordan du gjør en juice raskt for vekttap
  • hvordan du velger Atkins kosthold forretter
  • hvordan du velger din egen jordbær
  • Hvordan avgjøre om en matvare er bra for deg
  • hvordan du leser en ernæring fakta etikett
  • hvordan du beregner en øvelse til kal brenne ratio.
  • hvordan du kan øke stoffskiftet
  • å spise med medfølelse
  • hvordan de skal støtte en vekt Watcher




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com