hvordan å holde seg edru på en resort ved stranden

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2012-09-03
Bare fordi en resort ved stranden serverer entydig drinker ut av en kokosnøtt skall ikke gir deg en grunn til å drikke. Hvis du er fast bestemt på å holde seg edru, kan du gjøre det hvor som helst, selv når de står med kokos-skall kopper og litt drikke paraplyer. Noen enkle tips vil hjelpe deg bli edru på en resort ved stranden og hilser soloppgangen mens andre drukner i tidlig-morgen bakrus

Du trenger:. .
Bikini eller annet badedrakt
Massevis av vann. MobiltelefoniBestemmelse.
Telefonnumrene til venner og en lokal støttegruppe.


en.
Planlegg din agenda. Sørg for at dagene er fylt med masse morsomme aktiviteter som er best gjort edru, som å gå på stranden, vindsurfing, bading og skjellplukking.
To.
Unngå personer, steder og ting som kan lokke deg til å drikke. Hengende ut på Cabana der alles Downing frosne Margaritas er egentlig ikke en god idé.
Tre.
Ha en flukt plan. Hvis du ender opp i en tung-drikking miljø, må du ha en måte å forlate. Kontroller også at du har telefonnumre hendig for folk å ringe hvis trangen til å drikke synes overveldende.
fire.
Bær badedrakt. Siden de fleste mennesker har en id¨¦ om hvordan de ville se bedre i sine badedrakt hvis de mistet noe vekt, ha på dress ofte og minn deg selv alkohol kommer med tonnevis av tomme kalorier.
Fem.

Stay strong. Igjen, vil ringe venner og støttegrupper hjelpe deg med dette, så vil den påminnelse om at livet på stranden mye søtere når det ikke kommer med en bakrus.

Tips og advarsler


  • Uansett hvor tørsteslukkende og velsmakende de drikker kan virke, de faktisk tørke deg og gjøre deg syk i den stekende Søn
  • Finn ut om området, eller Anlegget i seg selv, har noen support-gruppe møter du kunne delta hvis det blir for hårete.
  • Ikke gjør best buddies med Cabana bartender . Det er bare å be om trøbbel.


  • Previous:mat for behandling av depresjon Next:å spise sunnere og gå ned i vekt





    Relaterte artikler


  • å spise sunt på plukke opp stix
  • hvordan du handler for sunn mat
  • hvordan du drikker halvparten av kroppens vekt i gram vann hver dag
  • hvordan stoppe yo yo slanking
  • hvordan du kan hjelpe din ektefelle ned i vekt
  • hvordan du velger den beste valg av mat for en diabetiker
  • hvordan å kutte ned på brus
  • hvordan du spiser sunt i domino’s pizza
  • hvordan unngå Thanksgiving vektøkning
  • å spise sunt på ruby tirsdag




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com