å spise noe som smaker mat

Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2012-08-31
Det er flere grunner til at du kanskje trenger å spise noe som smaker ubehagelig. Kanskje du er på et viktig forretningsmøte og du ikke ønsker å støte din middag følgesvenner. Kanskje legen har foreskrevet noe usmakelig at du må legge til kosthold av helsemessige årsaker. Enkelte medisiner kan gi visse matvarer en av smaken. Det er mestring mekanismer for å hjelpe deg å spise noe ubehagelig
en.
Legg den ubehagelige smake maten til sauser eller sauser. Dette er effektivt med mest kjøtt og grønnsaker hvis du hogge maten fint i en food prosessor eller blender.
To.
Sesong de ubehagelige smake maten sjenerøst med sitronsaft. Den besk smak kan overvelde subtile men unappealing smaker.
Tre.
Mariner maten i juice, salat dressing eller en kommersielt forberedt marinade etter eget valg. Mariner maten i flere timer eller over natten for maksimal smaken.
Fire.
Server den ubehagelige smake maten kald eller i romtemperatur. Cool mat distribuere færre lukt, og lukt bidrar en stor del av det vi oppfatter som smak.
Fem.
Fjern deg selv fra mat-tilberedning området. Hvis du utsetter deg for matlukt og synet av den ubehagelige mat, kan disse uappetittlig stimuli gjøre maten virker mer offensive.
6.
Ta små slurker av en drikke mellom hver bit av mat. Hvis du hogge maten i små biter, kan du vaske den ned før du smaker veldig mye av det.
7.
Forord måltidet med en aperitiff. Et lett alkoholholdige drikke, for eksempel en martini, kan stimulere appetitten og øke appellen til den ubehagelige maten.


Previous:mat for behandling av depresjon Next:å spise godt med litt innsats og penger





Relaterte artikler


  • hvordan å lære porsjonsstørrelsen med Jenny Craig
  • å spise ute mens du er på bekken kosthold
  • hvordan man kan kjøpe Herbalife-produkter
  • hvor å fortelle hvis du er virkelig sulten
  • hvordan man skal forebygge ketose
  • hvordan du skal gå til en villmark kosthold leir
  • hvordan du spiser for anemi som fruktspiser
  • hvordan du velger lav-sukker alternativer for varmt umiddelbar korn
  • hvordan gjøre bakevarer sunnere
  • hvordan overgangen til dr.




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com