Få en neseblødning synes å være et ritual av barndommen. Det er ganske skremmende for barn og svært pinlig for voksne. Det er lett å komme med fordi det er bitte små kapillærer svært nær huden på innsiden av nesen som er lett brudd. Selvfølgelig er det mer åpenbar grunn, fordi vår nese ligger på toppen av ansiktet vårt og bærer byrden av noen kontakt
en.
Prøv ikke å falle på nesen. Dette er åpenbart for voksne, men for barn tar den et par ganger før de skjønner at smerte og forverring av en blodig nese. Det tar ikke lang tid før vi lærer at våre armer er lange for en grunn, og de kan stoppe oss fra å kjøre inn ting med vår nese.
To.
Plukk ikke nesen med skarpe negler. Dette høres brutto men noen må si det. Huden på innsiden av nesen er svært øm og tynn. Sharp negler kan fort skjære huden og brudd en blodåre like under overflaten. Hvis dette skjer, legge trykk på området inntil blødningen stopper. Hvis det ser ut til å fortsette lenger enn vanlig, pakke en liten vevet inn i neseboret inntil blødningen stopper.
tre.
Hvis nesen blør uten noen åpenbar grunn, gjennom ernæring. Vitamin K eller C-mangel kan føre til neseblod. Vitamin K finnes i korn, erter og grønne bladgrønnsaker og hjelpemidler i prosessen med blodpropp. Vitamin C sies å bidra til å styrke veggene i blodårene og finnes i frisk frukt og grønnsaker. Hvis dette ikke er tilfelle, så kanskje du bør gå til legen din og be om en blod analyse som det kan være noe mer alvorlig skjer.
Fire.
Hold nesen huden fuktig. Hvis du får blodige neser, kan det være ganske enkelt å puste veldig tørr luft, som kan skje om vinteren i rom varmet av elektrisk varme. Påfør litt fuktighetskrem som trengs for å holde huden myk og fra å få sprekker. For små barn eller eldre, kan et rom luftfukter ved behov. Dette vil hjelpe til med hodet forkjølelse også.
Fem.
Pass på at du ikke har høyt blodtrykk. Med en økning i trykket, de små kapillærene kan sprekke og forårsake en neseblødning. Noen allergener kan også gi irritasjon i nese kanalen. Alvorlige infeksjoner kan føre til tap av blodplater og dermed treg koagulasjonstid. Alle disse symptomene trenger å bli behandlet av lege.

Tips og advarsler

Prøv ikke å blåse nesen i 12 timer etter en neseblødning.

Sjekk alltid med legen din hvis neseblødning for en uvanlig tid.

Previous：mat for behandling av depresjon Next：hvordan trene puste inn og ut

Relaterte artikler

hvordan gjøre sunnere matvalg

hvordan man skal håndtere overflødig hud fra vekttap

hvordan å vite hvilke matvarer kan bidra til å forhindre håravfall

hvordan du handler for sunn mat

hvordan å bryte ut av et vekttap platå

å spise mat som bidrar til å øke sexlysten

hvordan å tyde body mass index tall

hvordan å sammenligne NutriSystem med Atkins

hvordan du oppretter en diett plan for en type 2 diabetes

hvordan å holde en food journal på Jenny Craig