hvordan du skal te bratte

Skrevet av: Lisbeth Bøe oppdatert: 2012-09-11
Med populariteten til te på vei oppover, er det viktig å vite hvordan å forberede den riktig for å oppnå den beste smaken og maksimal helsemessige fordeler. Mange vet ikke at ulike typer te-fra svart til grønt til urte-krever forskjellige tilberedningsmetoder. Svart, grønn, hvit, og oolong te er de eneste sanne te på markedet fordi de kommer fra Camelia sinensis anlegget, mens alle andre teer er vurdert å være urtete de fortsatt gi store gevinster og skal konsumeres på regelmessig basis.
en
Når kokende vann til te, bør du alltid bruke kaldt vann og kok opp. . Så la det stå i 30 til 60 sekunder for å tillate den avkjøles, slik at den ikke koke te-blader. Grønn te smaker best rundt 160 grader, mens hvit te smaker best rundt 185 grader. Hvis du bruker løs te blader, omtrent en teskje er riktig mengde for en kopp.
To.
Grønn te krever bare 1-2 minutter bløtlegging (tiden du lar tebladene eller tepose i koppen). Bløtlegging lenger enn anbefalt tid vil føre til at te å ha en bitter smak, og du kan ikke få alle de ernæringsmessige fordelene te er antatt å ha. Grønn te er også stor for ising i sommer, peppermynte, lakris, peppermynte, og sitrongress er alle utmerkede tilskudd til en sommer iste. Når du ringer et avkjølt te, er det vanligvis en god idé å bratt for en lengre periode for å ha en sterkere smak drikke.
Tre.
Bratt hvit te i 4-5 minutter. Du kan lukte te å teste smak preferanser, hvis det ikke er slik du vil, justere bløtlegging tiden. Svart te er lik hvit i at det krever ca 3-5 minutter til bløtlegging.
Fire.
Herbal infusjoner kan være gjennomsyret lengre enn sine "ekte te" motparter. Chai te, som er te /urte blanding, kan preges i opptil ni minutter og fortsatt har en behagelig smak. Merk at hvis du ikke liker smaken av en urte-te kan du bare trenger å forkorte bløtlegging tid til å få en mer behagelig smak.
Fem.
Det er mange forskjellige måter å forberede te, fra teposer til løs te blader som krever forskjellige typer te potter eller infusjon redskaper. Eksperimenter og ha det gøy med det!

Tips og advarsler


  • Det er ulike meninger om riktig tilberedning av en perfekt kopp te. Finn hvilken som passer best for deg og din smak, og for all del drink for din helse!


  • Previous:hvordan påvirker anemi barn og tenåringer? Next:hvor å miste vekt raskt og enkelt





    Relaterte artikler


  • hvordan å velge en sunn frossen middag
  • hvordan du beregner din kroppsmasseindeks (bmi)
  • hvordan å bruke tre spise verktøy til å gå ned i vekt
  • hvordan å blande en cardio cocktail
  • hvordan du velger matvarer for en pitta ayurvedisk type
  • hvordan å hoppe starte kosthold
  • hvordan å øke hastigheten på stoffskiftet og øke energi
  • hvordan finne de beste kildene for deg daglig dose av vitamin d!!
  • Slik skinnify huset ditt
  • hvordan å trappe ned fra stress før måltidet




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com