hvordan du velger et barn diett leir

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2010-01-12
Det er mange sommerleire som tilbyr vekt-tap programmer for overvektige barn. Når du ser på en leir, finne en som fokuserer på barnet, ikke bare barnets vekt. En vellykket vekttap leir vil bidra til å bygge tillit og egenverd, og lære barnet å gjøre livsstil endringer som vil holde vekten nede når leiren er over

Du trenger:.
PH teststrimmelen
.


en.
Velg en leir som understreker friluftsliv, fitness, og morsomme aktiviteter i stedet for bare å fokusere på vekttap og slanking. Barnet vil være i stand til å snakke om alle de morsomme tingene han gjorde i løpet av sommeren og vil utvikle aktive vaner. Pass på at aktiviteter som tilbys på leiren er de som barnet kan fortsette å gjøre hjemme.
To.
Tour anleggene. Sørg for at leiren er komfortable og har moderne utstyr. Vær på utkikk etter insekt problemer og vedlikeholdsproblemer som brutte toaletter og utstyr.
Tre.
Sjekk ut hva slags diett planer og mat tilbys. Dietten Leiren skal gi mat som barnet vil ønske å fortsette å spise etter leiren, og er ikke spesialisert eller vanskelig å finne.
fire.
Spør om kosthold leiren lærer måltid planlegging og vekttap vedlikehold. Se om de har et oppfølgingsprogram, som kan omfatte elektronisk sporing eller journalføring.
Fem.
Finn ut om ansatte kvalifikasjoner og lang levetid. Er det profesjonelle ernæringsfysiologer og rådgivere i staben? Er det en høy turnover? Ansatte som har en lang tilknytning til leiren vil trolig være mer støttende og empatiske enn de som har vært ansatt der i en kort periode.


Previous:hvordan du får et barn til å spise frokost Next:hvordan hjelpe et barn å opprettholde en sunn vekt





Relaterte artikler


  • hvordan man kan forebygge overvektige barn - gjøre og ikke gjøre
  • hvordan å bruke mindre penger på fast food-restauranter
  • hvordan å sammenligne hacker kosthold til andre dietter
  • å spise sunt på søskenbarn subs
  • beste måter for et barn å miste magen fett
  • hvordan å oppdra et barn som vegetarianer
  • hvordan man skiller dårlig mat og dårlig mat som ikke fortjener sitt dårlige rap
  • hvordan få barn til å spise grønnsaker
  • sunt kosthold for barn og tenåringer
  • ernæring program for barn ’lunsjer




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com