helsemessige fordeler av ingefær rot

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2012-09-07
Ginger root har tradisjonelt blitt brukt i asiatisk medisin og slanking, og har blitt populær i vestlige kulturer. Det kan finnes hele året i nesten alle markedet, og tilbyr en rekke helsemessige fordeler

Forslag sykdom

Ginger root har vist seg å være mer effektiv enn Dramamine i kampen mot reisesyke. Det er i stand til å lindre symptomer som kvalme, svimmelhet og oppkast.

Sweat

Ginger root har vist seg å hjelpe kroppen svetter mer. Dette er faktisk en fin måte å avgifte kroppen, og svetting hjelper til å lindre forkjølelse og influensa symptomer samt forebygge infeksjoner.

Betennelsesdempende

Ginger root er full av anti-inflammatoriske stoffer kjent som gingerols. Disse tilbyr lindring fra felles betennelser og hjelper folk med leddgikt og osteoporose.

Graviditet

Kvinner som er gravide lider ofte av kvalme og oppkast. Ginger root bidrar til å dempe den kvalme eller tvinge det helt bort, mye på samme måte det gjør for reisesyke.

Cancer

Ginger er effektivt i å bidra til å hindre visse typer kreft. Den gingerols i roten bidra til å spesifikt hindre tykktarms-og eggstokkreft.


Previous:innlegget graviditet diett og mosjon Next:mat for friske øyne





Relaterte artikler


  • hvordan å gå ned i vekt uten å gå til et treningsstudio
  • hvordan å gå ned i vekt med alli vekttap plan
  • hvordan å holde seg i form uten virkelig prøver
  • hvordan du kan utøve på en travel timeplan
  • hvordan du får mest mulig vekttap med trening
  • hvordan å forberede rask mat for Atkins kosthold suksess
  • hvor å maksimere muskelvekst
  • hvordan å holde seg i form i 2009
  • hvordan du lagrer kjøttpålegg
  • hvordan du kan nå nye årets vekttap oppløsning




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com