helsemessige fordeler av et granateple

Skrevet av: Anne Marie Jensen oppdatert: 2012-09-07
Granatepler kalles en "super frukt" av noen på grunn av den kraftige helsemessige fordeler gjemmer seg inne. Studier viser at granatepler å beskytte kroppen mot sykdom mens fremme friske celler og et sunt hjerte-karsystemet. Granatepler alene ikke beskytter mot kreft, men når innlemmet i en godt balansert kosthold, bidrar denne frukten redusere risikoen for kreft

Antioksidanter

Skadede celler føre til sykdom, og granatepler inneholder polyfenoler, som fremmer friske celler. Granatepler kan ha mer antioksidanter enn grønn te, blåbær juice, tranebær juice, appelsin juice eller rød vin.

Vitaminer og mineraler

Granatepler inneholder viktige vitaminer og mineraler som vitamin C, vitamin B1, vitamin B2 og kalium.

Heart Health

Pomegranates kan redusere risikoen for hjertesykdom, slag og hjerteinfarkt.

Sunn Arteriene

Pomegranates holde blodet tynne og bidra til å forebygge plakk i blodårene, og dermed holde blodet Lavt samtidig øker blodstrømmen til hjertet.

Naturlig Rettsmidler

De helsemessige fordeler av granatepler brukes i naturlige medisiner for å behandle fordøyelsesproblemer, hoste og sår hals, leddgikt, urinveisinfeksjoner, diabetes og prostatakreft og hudkreft.


Previous:mat for friske øyne Next:mat med fiber





Relaterte artikler


  • hvordan å øke energi
  • mat høy i jerninnhold
  • hvordan du finner din BMR og gå ned i vekt
  • hvor å miste 10 pounds i 10 dager
  • hvordan å dempe appetitten
  • hvordan du ned i vekt og komme sterkt på mindre enn 10 minutter om dagen
  • hvordan å tilfredsstille din mat craving uten å ødelegge din diett
  • hvordan å motivere deg selv til å trene
  • hvor å knekke koden når det kommer til vekttap
  • hvordan å drikke mer vann




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com