Kan urtemedisiner bremse aldringsprosessen i eldre menn? Her er en titt på noen av de vanligste urte rettsmidler tatt av menn

Du trenger:. . .
Næringsinformasjon Kalkulator

en
Kan urte kosttilskudd gjenopprette din energi? Eller skjerpe hukommelsen? Eller bare hjelpe med dårlig fordøyelse? Som menn alder, kan de bli interessert i urte rettsmidler for å bremse aldringsprosessen. Her er en titt på det løfte som tilbys av noen av de vanligste urte preparater.
To.
Hvitløk
Senker blodtrykket og kolesterolnivået. Kan bidra til å opprettholde elastisitet av aorta, fordel sirkulasjonssystemet.
Ikke ta hvis du tar blodfortynnende, acetylsalisylsyre eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
tre.
Ginger
hevdet å hjelpe vilkår som astma, kortpustethet, øreverk, væskeansamlinger, og revmatisme. Kan stimulere fordøyelsen, fremmer produksjonen av spytt, fordøyelses safter, og galle, og redusere irritasjon i tarmvegger
Kan forårsake halsbrann i noen mennesker. . Unngå hvis du har gallestein.
fire.
Ginkgo Biloba
Øker blodtilførselen til hjernen, og bremser ned hastigheten som fett er avsatt i hjernecellene. Utvider blodårene, beskytter mot hjerteinfarkt og hjerneslag
. Hevdet å hjelpe astma, urinering problemer, hjertesykdom, øye plager, impotens, tinnitus, og hodeskader.
Kan forårsake hodepine, magesmerter, diaré, utslett, eller allergiske reaksjoner hos noen individer. Unngå hvis du tar blodfortynnende, acetylsalisylsyre eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Tips og advarsler

Før du prøver et supplement, husk at medisinsk forskning er fortsattgjort om fordelene og effekter av urter på kroppen. Herbalmidler ikke er regulert av Food and Drug Administration. Mengden av den aktive ingrediensen kan variere fra pille til pille. Og urter kan ha bivirkninger, som kan være spesielt alvorlig hvis urter er kombinert med andre medisiner. Hvis du bruker urter på regelmessig basis, informere legen din og finne ut såmye informasjon som mulig om eventuelle bivirkninger, dosering, og langsiktigeffekter. Endelig husk at et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan nytte kropp og sinn like mye, om ikke mer, enn naturmidler.

Denne artikkelen er presentert for informasjonsformål. Det er ikke ment å erstatte råd fra en medisinsk faglig.

Previous：graviditet dietter Next：hvordan man regner prosent av vekttap

Relaterte artikler

hvor å miste 10 pounds rask

hvordan du spiser nok korn til god helse

hvordan å komme i form hjemme billig

hvordan å opprettholde eller til og med gå ned i vekt i ferietiden

hvor å miste vekt

hvordan unngå junk food cravings

hvordan føles fyldigere ved å spise mindre

hvordan du enkelt kan komme protien i kosten uten kjøtt

hvordan du kan designe din egen personlige trener tidsplan for nybegynnere

hvordan du kan spare penger og finne dr.