hvordan vite om du trenger en kolon renset

Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2012-08-02
Tegn på at kolon er i behov av en rens er felles for oss alle. Gass, forstoppelse, oppblåst mage, tretthet og hodepine kan alle bli assosiert med et kolon som krever detox. Rensing er en smart måte å nærme generelle forbedringer for helsen din. Følgende trinn Listen ulike kolon rensing prosesser. Velg en som er fornuftig for deg

Du trenger:.
Fortitude
64 gram vann daglig


en
Kolon rensing systemer:. . Det er mange selskaper som tilbyr mat erstatte rensing dietter, som pulver rister. Disse gir kroppen med nødvendige næringsstoffer, og begrenser inntaket av rå digestibles. En foreskrevet multi-dagers program og spise tidsplan vil komme med produktene. Mediene har dokumentert disse programmene til å være svært effektiv på raske vekttap, økt energi og bedret tarmfunksjonen
2
Colonic vanning:. . Ja, inkluderer dette en tube i endetarmen, ingen trenger å gå i detaljer. Viktigere, er ikke dette en forferdelig opplevelse, og noen er i stand til å gjøre dette. Tuben leverer renset vann i tykktarmen og løsner "påvirket" fecal materie at tykktarmen ikke har vært i stand til å passere. Noen mennesker føler seg som om de har vasket ut små steiner
3
Natural kolon rensing. . : Hvis du er ukomfortabel med en aggressiv rensing program eller colonic vanning, så bruk det gamle sivilisasjoner renset med . Rikelig med vann, 64 gram per dag, og en høy fiber diett. Ta et par te skjeer av Metamucil og spiser med yoghurt hver dag, og inneholde rikelig med frukt og grønnsaker med måltidene. Du må følge denne planen over flere uker for å få rensing fordeler.
fire.
nobelprisvinneren mikrobiologen, Elie Metchnikoff, ble sitert som å si "død begynner i tykktarmen". Han må ha vært inne på noe. Ditt kolon avtaler med alle giftstoffer som inn i kroppen din og den mindre effektive din kolon fungerer, jo flere sjanser giftstoffene må skrive inn systemet permanent.

Tips og advarsler


  • fleste rensing dietter vil sette kroppen din i en fastende tilstand. Så sørg for å drikke 64 gram vann per dag mens du gjør noen form for faste ellers risikerer du sjansen for helseproblemer.
  • Stop hva programmet du er på hvis du føler deg syk på noen måte.
  • Det er en god idé å fortelle legen at du har tenkt å utføre en kolon renset.


  • Previous:graviditet dietter Next:hvordan å øke hastigheten på en langsom metabolisme





    Relaterte artikler


  • hvordan å blande sitron detox diett drikke
  • hvordan å se om du er den største taperen i vekt
  • hvordan å holde nyttårsforsett for å miste vekt
  • om vitamin B-12
  • hvordan å få en flat mage
  • Hvordan unngå å bli lurt av lav-fett matvarer
  • hvordan du kan lage din egen trening plan
  • Slik starter en diett
  • hvordan å se tynnere
  • hvordan å bruke vann for å få deg ned i vekt




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com