hvordan gjøre måltider når du har diabetes i svangerskapet

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2010-01-12
Hvis du har diabetes og bli gravid, eller får du diabetes under svangerskapet, vil det være så vanskelig å følge en diett fordi du kommer til å føle seg sulten hele tiden på grunn av graviditet. Her er noen eksempler på måltidet menyen hjelpe redusere glukose nivå og slo sult

Du trenger:.
Åpent sinn for å lære


en
Til frokost. . : ta 1 egg, 1 skive ristet brød og 1 c. skummet melk eller 3/4c frokostblanding og 1c. skummet melk. Etter tre timer tar en slange inkludert 3/4c. cottage cheese og 1 c ananas biter, eller ta 10 hvete tynner, 1 ss. av peanut smør og 1 liten banan
2
For lunsj:. . prøv to skiver av hvete brød, 2-3 oz. av tunfisk, 1 ts. av magre mayo, tomater, agurk og 1 c. skummet melk. Etter liten snack inkludert 12 salt og 1 Tb peanøttsmør
3
For middag:. . Ta 304 oz. kyllingbryst, 1/3c. av ris, 1/2c. av collards, 1 ts. av redusert fett marg. , en rulle og 1c. av melon. ta etter middag Snake av 2 skiver brød og 1 oz. av kalkun. Mobiltelefoni


Previous:naturlige diabetes medisin Next:hvordan du velger din diett når du har diabetes i svangerskapet





Relaterte artikler


  • fare for Spirulina
  • matvarer for sunn hud
  • diabetes anbefales diett planer
  • helsemessige fordeler av honningdugg
  • helsemessige fordeler av mangostan
  • den ideelle diabetes kontroll kosthold
  • hvordan å behandle diabetes og kosthold
  • om diabetes diett hjem levering tjenester
  • helsemessige fordeler av tunfisk
  • hva kan folk på diabetes dietter spise?




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com