olivenolje rettsmidler for magesmerter

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2010-01-12

For år har forskere vært fremhevet fordelene ved Middelhavet kosthold, som er rik på olivenolje. Men visste du at olivenolje kan bidra til å hindre eller reversere felles magen plager, blant annet sår? Forbruker olivenolje i stedet for animalsk fett har vist seg å forebygge hjerte problemer, gallestein og magesår

 


 

Slik fungerer

Olivenolje inneholder polyfenoler, en type antioksidanter som hindrer smitte av Helicobacter pylori bakterier, antas å være årsaken til gastritt og magesår.

Olive Oil tiltak

En spiseskje extra virgin olivenolje på tom mage vil stimulere fordøyelsen, lindre en urolig mage, og lindre oppblåsthet og halsbrann.

Ta en teskje olivenolje blandet med litt sitronsaft på tom mage første om morgenen for å behandle forstoppelse.

Tilsett noen dråper peppermynte olje til litt olivenolje, og massere det inn i magen for å berolige en urolig mage.



Previous:kosthold for menstruasjonssmerter Next:hvordan å gå ned i vekt uten smerter





Relaterte artikler


  • Slik smertefritt kutte ned på sukker
  • hvor å miste vekt smertefri og enkel
  • hvor å miste vekt (uten å føle smerte!)
  • hvordan å lette leddgikt smerte ved å redusere bearbeidet mat
  • einebær og rosiner for smerte
  • hvordan å gå ned i vekt uten smerter
  • matvarer for å kurere menstruasjonssmerter
  • hvordan å gå ned i vekt for travle mennesker
  • kan kroniske leddsmerter reduseres med viktige næringsstoffer?
  • hvordan gjøre trene og komme i form moro




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com