hva er en isoflavone?

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2012-09-06
Sammensetninger som kalles isoflavoner finnes i soyabønner og andre plante kilder. Isoflavoner vurderes som gode for kvinner på jakt etter lindring av menopausal problemer. Noen studier viser potensielle fordeler av isoflavoner for plager utover det som er knyttet til overgangsalderen, selv om disse fordelene er debattert

Klassifisering

Isoflavoner tilhører en gruppe organiske forbindelser og er relatert til plantestoffer kalt fytoøstrogener som etterligner østrogen i kroppen.

Kilder

Store mengder isoflavoner finnes i soyabønner, mens rødkløver planten er en annen kilde.

Potensielle risikoer

Sikkerheten av isoflavoner for barn har vært omstridt, og gravide kvinner anbefales å unngå isoflavone nivåer over de som kan fås fra mat.

kvinner Fordeler

Isoflavoner hjelpe kvinner i overgangsalderen ved kveld ut sine østrogen hormon nivåer, og dermed redusere deres symptomer på overgangsalder.

Andre fordeler

Ifølge Lesa Werner, ND (a naturopathic lege), isoflavoner, spesielt genstein, kunne muligens ha anti-oksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper.

menn Fordeler

I dyrestudier, syntes isoflavone genstein å redusere forekomsten av prostatakreft markører, men studier på menn med prostatakreft har vært mangelfulle.


Previous:nothing Next:matvarer som inneholder betakaroten





Relaterte artikler


  • hvordan er BMR beregnes?
  • hvordan å gå ned i vekt etter mediterrasian måte
  • definisjon av metabolitter
  • Hva er fordelene med amla frukt?
  • om hoodia vekttap
  • hva er caralluma?
  • om tidlig debut demens og vitamin B12
  • emagrece sim bivirkninger
  • hva er effekten av å spise sunt?
  • naturlig rettsmidler for gikt




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com