hvordan å bruke grønn te urte kosttilskudd

Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2012-03-30
Grønn te urte diett kosttilskudd er diett supplement piller som inneholder infusjoner og egenskaper av grønn te. De er kjent og populær for sine helbredende egenskaper og helsebringende fordeler. Grønn te inneholder kraftige antioksidanter som avgifte kroppen og, mest populært, hjelp i vekttap. Imidlertid, bør du likevel sørge for at du tar disse tilskudd riktig å sikre at du ikke medfører noen bivirkninger og høste alle fordelene de har å tilby
en.
Ta grønn te urte kosttilskudd med mat. Fordi tilskudd inneholder sentralstimulerende midler, har de potensial til å opprørt magen. Ta dem med mat bidrar til å forhindre denne forekomsten.
To.
Øk vanninntaket å sikre at du hydrated. Herbal kosttilskudd inneholder vanndrivende egenskaper som kan gjøre deg dehydrert hvis du ikke drikker mye vann.
Tre.
Time din endelige supplerende dose senest midt på ettermiddagen. Igjen, urte kosttilskudd inneholder sentralstimulerende midler. Tillat deg selv minst 4 til 6 timer for sentralstimulerende midler for å arbeide seg ut av systemet ditt før du prøver å sove. Ellers kan du oppleve søvnløshet.
Fire.
Hopp ta kosttilskudd 2 dager i uken for å unngå å bli avhengig av dem, eller begrense dosen din til én supplement om dagen hvis du har planer om bruke den på lang sikt.
fem.
Vedta et sunt kosthold og mosjon plan sammen med grønn te urte kosttilskudd. Kosttilskudd vil bare hjelpe til så mye vekttap uten diett og mosjon.

Tips og advarsler


  • opprettholde en sunn livsstil for å miste vekt og holde den av.
  • Aldri
  • ta noen diett kosttilskudd hvis du ammer eller er gravid.


  • Previous:nothing Next:egenskaper hvetekim olje





    Relaterte artikler


  • hvordan du gjør øvelser for å miste vekt raskt
  • Hva er fordelene med sport på helse?
  • hvordan beregne bmi i metriske
  • er kokos olje bra for barn?
  • lav carb diett grunnleggende
  • hvordan du velger en laktosefri protein pulver
  • hvordan å gå ned i vekt uten excercising
  • bivirkninger av super dieter’s te
  • Slik starter en mat logg
  • matvarer med serotonin




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com