hvordan å tilfredsstille dine craving for søtsaker på sunn måte

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-08-10
. Hvordan tilfredsstille din søte craving på en sunn måte
en
De fleste amerikanere har en søt tann, noe som lett kan være fornøyd med litt sjokolade eller et kakestykke. En og annen søt er ok, men mange mennesker vil finne seg selv over-fråtse, og det kan ha noen helsemessige konsekvenser til slutt.
To.
Det er en måte at du kan tilfredsstille dine sjokolade eller kake craving uten å spise de rike kaker eller godteri. Sunn mat som ananas, epler, og Peaches kan tilfredsstille ute og de er også bra for deg. De fleste frukter inneholder naturlig sukker og er veldig sunt. Noe søtt som inneholder avgrense sukker er ikke veldig sunt. Stort sett alle kaker, sjokolade og andre søte inneholder en stor mengde avgrense
tre.
Det er helt ok å spise frukt hver dag. I tillegg, ved å erstatte kake med frukt, kan du også slippe en betydelig mengde vekt noen kjennes bedre total


Previous:hvordan å gå ned i vekt som en kjendis Next:hvordan du spiser sunt sen kveld





Relaterte artikler


  • hva er farene ved raske vekttap?
  • fakta om fenylalanin
  • hvordan å gå ned i vekt som en kjendis
  • om kitosan
  • hva er l fenylalanin?
  • hvordan du spiser sunt sen kveld
  • Slik lavere kolesterol naturlig
  • hvordan å gå ned i vekt på en lav kolesterol diett
  • Hva er de helsemessige fordelene av protein shakes?
  • definisjon av Vanadyl sulfate




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com