Slik mak en økologisk mat handleliste

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-08-24
Det spise økologisk craze har aldri vært større. Men å spise økologisk må du først erobre utfordringene i shopping for økologisk mat. Når møtt med høyere priser, begrenset tilgjengelighet og kortere holdbarhet, er det en god idé å få ordnet før du går
en.
Se etter gode kjøp. Sjekk din lokale butikkenes løpesedler og nettsteder for salg og kuponger. Sett noen røverkjøp elementer du kan bruke i nær fremtid på listen din.
to.
Planlegg måltidene. Kjøpe akkurat det du trenger er en god idé med økologiske produkter, som ofte går dårlig raskere enn ikke-økologisk frukt og grønnsaker. Den kutter også tilbake på å kjøpe unødvendige ingredienser.
Tre.
Vurdere listen for friskhet og holdbarhet. Prøv å balansere mellom mat som må spises umiddelbart, og elementer som kan lagres, spesielt hvis det blir en stund før neste shopping tur
fire.
Bestem hvilke matvarer på Listen skal være økologisk. Hvis du trenger å spare penger, eller hvis du er bekymret for tilgjengeligheten av visse matvarer, merke på listen mat som du mest ønsker å være organisk.
Fem.
Organiser Listen rundt flere shopping steder. Prøv å se om det er noen elementer du kan få billigere på steder som lokale Bondens marked eller den generelle supermarkedet. Hit disse stedene først.


Previous:nothing Next:er det en soya kefir probiotiske?





Relaterte artikler


  • hvordan du spiser sunt sen kveld
  • hvor mye kolesterol er for mye?
  • hvordan å senke kolesterol ved hjelp av trening og kosthold
  • hvordan å gå ned i vekt på en lav kolesterol diett
  • Slik lavere kolesterol naturlig
  • Slik mak en økologisk mat handleliste
  • hva er l fenylalanin?
  • Hva er de helsemessige fordelene av protein shakes?
  • hvordan å redusere appetitten naturlig
  • definisjon av Vanadyl sulfate




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com