hvordan man skal forstå hvordan blodet ditt kolesterol er diagnostisert

Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2010-01-12
. Denne artikkelen om hvordan å forstå hvordan blodet ditt kolesterol er diagnostisert vil hjelpe deg å forstå høyder, lows, gode, dårlige og stygge av kolesterol i blodet

trenger Du:
Total kolesterol
. LDL (dårlig) kolesterol.
HDL (bra) kolesterol.
Triglyserider.


en.
Din kolesterol er diagnostisert ved å sjekke nivået av kolesterol i blodet. Denne testen kalles en lipoprotein profil. Vanligvis vil du bli bedt om å faste for 9 til 12 timer før testen. Den lipoprotein profilen vil gi helsepersonell informasjon om de fire områdene nevnt nedenfor.
to.
Din totale kolesterolnivået bør være mindre enn 200 mg /dl. 200-239 er borderline høy. 240 og over er høy. 100-129 er nær optimal.
Tre.
Ditt LDL eller dårlig kolesterol er den viktigste kilden til kolesterol buildup og tilstopping i blodårene, og bør være mindre enn 100 mg /dl. 100-129 er optimal, er 130-159 borderline høy, er 160-189 høy og 190 og over er svært høyt.
Fire.
HDL eller gode kolesterolet bidrar til å holde kolesterol fra å bygge opp i blodårene dine. HDL nivået bør være mindre enn 40 mg /dl. Dette tallet blir over 40 er en viktig risikofaktor for hjertesykdom. Jo høyere dette tallet er jo bedre du er. Hvis HDL er 60 år og over deg er ansett å være beskyttet mot hjertesykdom.
Fem.
Triglyserider er en annen form av fett i blodet og kan øke risikoen for hjertesykdom. Hvis nivået er 150-199, er nivået anses å være borderline høy. Hvis de er over 200, kan det hende du trenger behandling.

Tips og advarsler


  • Overvekt
  • Røyking
  • Overdreven drikking
  • Veldig høy karbohydraterHer er noen av de ledende elementer som kan føre til høyt kolesterol


  • Previous:hvor mye kolesterol er ok i en lav kolesterol diett? Next:fakta om kolesterol fra egg





    Relaterte artikler


  • hvordan å senke kolesterol naturlig
  • hvordan å forberede lavt kolesterol måltider
  • ikke protein pulver faktisk fungerer?
  • Slik lavere kolesterol naturlig
  • om mat for en lav kolesterol diett
  • Slik lavere kolesterol gjennom kosten
  • Slik lavere kolesterol naturlig
  • om kitosan
  • hvordan å håndtere kolesterol å forebygge diabetes
  • hvordan finne gratis lav kolesterol diett planer




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com