hvordan å miste 3-9 pounds med en dag leveren detox

Skrevet av: Lisbeth Bøe oppdatert: 2012-09-06
. Lær hvordan du tape 3-9 pounds i bare en dag med ett enkelt å gjøre en dag leveren detox

Du trenger:.
Usøtet tranebærjuice
vann.
appelsinjuice.
sitronsaft.
ingefær.
muskat.
kanel.


en.
Kombiner en kopp usøtet tranebærjuice med 7 kopper vann. Bring til en mild koke. Fjern fra varmen.
To.
I en te ball (eller kaffe filter bundet av) bratte 1 /2 ts ingefær, 1 /2 ts muskat og 1 ts av kanel i tranebær /vann-blanding i 15 minutter så ta.
tre.
Tilsett 3 /4 kopp appelsinjuice og 1 /4 kopp sitronsaft til blandingen og rør. Kjøle.
Fire.
Vei deg første om morgenen den dagen du starte din detox. Vei deg igjen morgenen etter den dagen detox din.
Fem.
Ved oppvåkning, drikk en kopp tranebær blandingen. Deretter alternativ den neste timen med en full kopp med vann. Så drikk en kopp av tranebær blandingen den neste timen, og vann den neste timen, og så videre til du er ferdig med blandingen.

Tips og advarsler


  • Det er best å gjøre detox blandingen dagen før planlagt detox.
  • Unngå mat på dagen din detox.
  • ikke har tenkt mye høy energi aktiviteter for dagen av detox.
  • Dette detox er flott å gjøre dagen før en stor begivenhet som et bryllup, ferie parti, eller enhver hendelse der du vil se flott ut!


  • Previous:nothing Next:hvordan å spore kaloriinntaket





    Relaterte artikler


  • lav carb hurtigmat valg
  • bør jeg ta kaliumtilskudd?
  • hvordan du skal gå å miste 20 pounds
  • Slik helhetlig styrke vekttap
  • en sunn spising menyplan
  • rå mat diett regler
  • hvordan å bo på kostholdet ditt på reise
  • macrobiotic diett mat
  • hvordan å trimme kroppen fett i en uke
  • naturlige urter kosthold




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com