kål suppe diett informasjon

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2012-09-05
Kål suppe diett går hånd i hånd med 80-tallet, som Pat Benatar og leggvarmere. De fleste kjepphest slankere prøvd denne, sannsynligvis på grunn av sitt løfte om å hjelpe kaste 10 pounds i en uke. Dietten er fortsatt rundt, selv om det er gjennomgått noen endringer

Du trenger:. ?
S.

Hva er det

Den kål suppe diett innebærer syv dager i nærheten -faste, med suppe som kjernen mat, og et begrenset utvalg av ekstra elementer for hver dag. Kosten kan ha så mye av suppe som de vil, med en kombinasjon av andre matvarer på bestemte dager. Men mange slankere finner at de ikke kan magen suppen ved slutten av uken, etter å ha konsumert utallige boller.

Origins

Dietten har fått mange navn, deriblant "General Motors Diet," men ingen har kommet frem for å kreve det som skaperverket sitt. Det ble sendt rundt via faks maskin, i dagene før gruppe-e-postlister, samt av kopier som lages på lur på kontoret. Nå er det å være vurdert ved flere diett informasjon nettsteder, og ingen tvil sirkulert på e-post

hva du kan spise

Selv om det er variasjoner på diett, har de viktigste ingrediensene forble ganske statisk: løksuppe mix, buljong , kål, selleri, tomater (og noen ganger V8 juice), løk, paprika og gulrøtter. På den første dagen, så mye frukt som ønsket er tillatt, unntatt bananer, på den andre, grønnsaker, inkludert en bakt potet med smør, kan spises, og den tredje dagen åpner for en kombinasjon av frukt og grønnsaker, unntatt bananer og poteter. Den fjerde dagen inneholder opptil åtte bananer, nok til å ta en ape, pluss ubegrenset skummet melk. Store mengder med storfekjøtt tillatt på femte og sjette dager, samt tomater på den femte og alle grønnsaker, men poteter i sjette, og på den siste dagen, brun ris og grønnsaker, samt usøtet juice, er akseptable.

Pros

Siden få kalorier er fortært, vann vekttap kan være betydelig i løpet av kort tid. For spesielle anledninger, kan det kål suppe diett arbeid. Brukere av denne dietten også bruker mye av frukt og grønnsaker, faktisk, vil de fleste amerikanere sannsynligvis ta i mye mer produsere enn de vanligvis spiser

Cons

Siden suppe base omfatter både løksuppe mix og. buljong, er dens natrium innholdet svært høyt. Dietten inneholder også svært lite protein, med unntak av de to dagene da biff er tillatt. Noen Kosten har opplevd ørhet og svimmelhet, muligens på grunn av disse faktorene eller kalori mangel. Gass kan være et problem, vurderer alle kål involverte, men legger Beano til suppe under koking kan hjelpe lindre det.

Oppdateringer

En nåværende versjonen av dietten tillater bare to skåler med suppe per dag, heller enn den gamle skolen ubegrenset mengde, mest sannsynlig på grunn av natrium innhold. Andre oppdateringer inkluderer sopp i suppen, men mesteparten av oppskriften har forblitt den samme gjennom årene. Noen mennesker nå inkludere protein vibrering for å kompensere for mangelen på kjøttet.


Previous:hvordan hoodia fungerer Next:flytende avrusning dietter





Relaterte artikler


  • Viktigheten av vitaminer i en diett
  • 3 dagers rens dietter
  • den mest effektive appetitt suppressant
  • hvordan å miste vekt du vil ha
  • oppskrifter for runden bandet kosthold
  • hvordan å slippe fem pounds i en uke
  • mettende, næringsrik mat til barna
  • hva er flytende klorofyll brukes til?
  • matvarer for å unngå for høyt kolesterol og høyt blodtrykk
  • hvordan å gå ned i vekt og spise det du elsker




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com