hvordan måle håndleddet rammestørrelse

Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2012-09-07
Kunnskap om rammen størrelse kan bidra til flere fasetter av livet ditt. Det kan hjelpe deg å velge klær som passer deg godt, som noen plagg er designet for de med spesielt små eller store rammer. Din ramme størrelse gjør også en forskjell for din optimale sunn vekt, noen med en svært stor ramme kan sunt veie mer enn noen med en svært liten ramme, selv om to personer er i samme høyde. Måle rammen av håndleddet størrelsen er veldig enkelt

Du trenger:.
Målebånd (valgfritt).

Eksakt måling


en.
Pakk målebåndet rundt den minste delen av håndleddet ditt, rett under håndleddet bein.

2.
Les måling i inches på målebåndet. Dette er håndleddet størrelse
3
Sammenlign målingen til disse alternativene og finne ut hvor du passer

Women. . . :
Under 5ƈ "høy og håndledd størrelse under 5. 5": liten ramme
5ƈ "til 5Ƌ" høy og håndledd størrelse mellom 5,5 "og 6" : liten ramme
Over 5Ƌ "høy og håndledd størrelse mellom 6" og 6. 25 ": liten ramme
Under 5ƈ" høy og håndledd størrelse mellom 5,5 "og 5,75": medium ramme
5ƈ "til 5Ƌ" høy og håndleddet størrelse mellom 6 "og 6,25": medium ramme
Over 5Ƌ "høy og håndledd størrelse mellom 6,25" og 6,5 ": medium ramme
Under 5ƈ" høy og håndledd størrelse over 5,75 ": stor ramme
5ƈ" til 5Ƌ "høy og håndledd størrelse mellom 5,75" og 6,25 ": stor ramme
Over 5 Ƌ "høy og håndledd størrelse på 6,5": stor ramme

Men of 5Ƌ "eller over:
håndleddet størrelse opp til 6. 5 ": liten ramme
håndleddet størrelse på 6,5" til 7,5 ": medium ramme
håndleddet størrelse på 7,5" eller over: stor ramme

Tilnærming


en.
Wrap tommelen og lengste finger rundt håndleddet på den motsatte hånden.
to.
Observer om tommelen rører, overlappinger eller ikke berører fingeren
3
Sammenlign denne informasjonen til følgende liste for å finne din rammestørrelse:. .

Thumb ikke berører finger: stor ramme
Thumb og finger touch: medium ramme
Thumb og finger overlapper: liten ramme


Previous:nothing Next:hvordan å utvikle DIY dietter som fungerer





Relaterte artikler


  • enkle vegetarisk diett planer
  • hvordan spise salt gjøre deg opp i vekt?
  • fordeler av fisk for prostata
  • Hvordan kan jeg begynne på candida diett?
  • hvordan du finner en dietetiker
  • felles vegansk produkter
  • Hva er fordelene med acai bær ekstrakt?
  • burde jeg ta et vitamin daglig?
  • matvarer for å unngå høyt blodsukker
  • kolon rengjøringsmiddel mat




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com