tomatsuppe fordeler

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2012-05-07
Spis litt tomatsuppe, og du spiser en bolle full av helsemessige fordeler. Tomater er stappfulle av sunne stoffer, og når de er kokt, de produserer mer sunne lykopen. Så sette seg ned med en bolle med tomatsuppe, spiser hardføre og nyt smaken, samt alle de gode du gjør for kroppen din.

Hjelper folk med Diabetes

Ifølge nettstedet Verdens sunneste Foods er tomatsuppe en smart tillegg til kostholdsendring hvis du har diabetes. Tomater inneholder krom, og dette mineralet bidrar i reguleringen av blodsukkeret.

Reverserer Skader fra Smoking

Spise en bolle med tomatsuppe hjelper reparere skadene forårsaket av røyking. De viktigste ingrediensene i tomatsuppe, chlorogenic og kumarinsyre syre, bidra til å eliminere kreftfremkallende.

Kamper mot kreft

tomater inneholder lykopen. Ifølge Forbruker-, er dette en viktig ingrediens i å hjelpe kampen mot kreft. Tomatene i tomatsuppe hjelpe menn i deres kamp mot prostatakreft. Det hjelper også å beskytte kroppen mot magen og endetarmskreft.

Bone Helse, Vision, hud og tenner

Hvis du ønsker å ta vare på bein, kan tomatsuppe hjelpe. Tomater har vitamin K og kalsium, og hvis du gjør ditt suppe med melk, legg deg enda mer kalsium til kosthold. Kalsium og vitamin K bidra til å styrke dine bein og kanskje også bidra til å reparere bein og tenner. Tomater inneholder også vitamin A, noe som er viktig for å opprettholde sunne syn, tenner, hud og bein.

Hjelper styrke hjertet

Tomato suppen er rik på kalium og vitamin B. Disse to næringsstoffene bidrar til å senke blodtrykket. Ifølge nettstedet Simple Helse Cures, kan tomatsuppe hjelp i å forebygge hjerneslag og hjerteinfarkt. Hvis du er på en lav-kolesterol diett, kan denne suppen også senke kolesterolet.


Previous:nothing Next:Slik juice for beinhelse





Relaterte artikler


  • kilder til vitamin b2
  • de beste kosttilskudd for seniorer
  • hvordan å sammenligne fiskeoljeprodukter
  • de beste digitale mat skalaer
  • hvordan brenne overflødig fett
  • hva er farene ved å bruke threelac?
  • hvordan du beregner RDA
  • hvordan du bruker perler til å holde orden på glass vann du drikker
  • matvarer for å rense av tungmetaller
  • mat til lavere cholestrol




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com