hjemmelagde måter å rense kroppen din

Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2012-05-10

Det kan være nødvendig å detox og rense kroppen din fra tid til annen, som giftstoffer vil bygge opp i kroppen og forårsake symptomer på tretthet og. lavt energiforbruk. Det anbefales at du detox kroppen din en gang i året. Å gå gjennom denne renselsesprosessen vil tillate deg å komme på bølgelengde med kroppen din mens du fjerner toksinet oppbygging.

Kolon Renset Detox

Colon rens detox betyr rense kolon eller eliminere giftig avfall fra kroppen, ifølge Hjemmelaget Body rens. Et kolon renset gir kolon en sjanse til å gjenoppbygge på egen hånd og opprettholde sin funksjon. Den beste hjemmelagde kolon renset begynner ved å spise riktig mat på daglig basis. Du må øke mengden av rå grønnsaker og frukt som du spiser regelmessig mens på samme tid eliminere så mye mat som mulig. Dette renser fordøyelsessystemet ved å redusere mucoid pest.

Sitronsaft Rens

Den sitronsaft renset vil bidra til å detox hele kroppen. Det kan bidra til å forbedre fordøyelsen, gi deg sunnere hud og balansen din kroppsvekt. Klem saften fra en sitron i en kopp, og tilsett 1 ss. hver av bentonitt leire, psyllium husk frø og colofiber. Bland disse ingrediensene sammen til du får en tykk blanding. Legg 1 ss. eple sedertre eddik, 10 oz. vann og 1 ss. honning for å forbedre smaken. Drikk en kopp av denne blandingen hver dag i en uke.

Lever Renset

Den helse leveren vil direkte påvirke det samlede velvære. En god leveren rens kan hjelpe deg å føle deg mer våken og mer sunn. Start ved å blande 3 ss. Epsom salter med 3 kopper vann. Drikk 3 /4 kopp klokken 14:00, 18:00 og 20:00 ved 10 pm, drikke en blanding av 1 /2 kopp olivenolje og 3 /4 kopp grapefruktjuice. Tidlig neste morgen rundt 6 am, drikk en annen blanding av Epsom salter etterfulgt av en siste dose på 8 am Denne lever rensing metoden bør gjøres to ganger i året, ifølge Hjemmelaget Body rens.

Previous：nothing Next：å spise ren for menn