Kroppene våre er bygd for å avgifte og rense seg selv ved hjelp av tykktarm, lunger, lever, nyrer og hud. Tykktarmen spiller en av de viktigste rollene i lindre kroppen for giftstoffer. Når tykktarmen blir fulgt opp med overskytende avfall, blir det i stand til å absorbere næringsstoffer og mineraler som kroppen trenger og rense kroppen for avfall. Dette er når en intern rens er nyttig. En intern renset kan enkelt gjøres hjemme for å hjelpe ri kroppen av giftige stoffer og returnere kolon tilbake til en sunn og fungerende organ.

Du trenger:
2 ss
.  linfrø.
1 /2 banan.
1 /2 papaya.
2 ss.
 hvete gress pulver.
2 ss.
 acidophilus (må oppbevares i kjøleskap etter åpning).
1-2 kopper vann. MobiltelefoniBlender.

en.
Legg på 1 /2 banan og 1 /2 papaya til blender. Bland frukten sammen til blandingen er helt glatt.
To.
Tilsett 2 ss. av linfrø til frukt blanding, og blend igjen grundig.
tre.
Tilsett 2 ss. av hvete gress pulver og 2 ss. av acidophilus til blandingen og bland til like kombinert.
fire.
Tilsett 1 til 2 kopper vann til at deigen mer juice-like. Tilsett vann til det den konsistensen du liker.

Tips og advarsler

Drikk juice blandingen en gang om dagen sammen med et kosthold fullt av frukt, grønnsaker og høy fiber mat.

Hvis du ikke klarer å konsumere linfrø, foreta en juice med 6 oz. av selleri juice og 1 oz. hver av hvetegress, spinat, kål juice og 1 oz. av alfalfaspirer.

Consuming den interne rens juice kan gi gass.

Previous：naturlige matvarer for munntørrhet Next：Hva er fordelene med hvete gress pulver?

Relaterte artikler

liste over matvarer ikke å spise mens du er på en lav-carb diett

top fettforbrenner produkter

fitness klubber i DeKalb, Illinois

hvordan brenne rent kroppsfett

hvordan å behandle AD / HD med kosthold

myse-/valle-/vasslepulver applikasjoner, og bruker

hva betyr lav-fett mener?

topp 10 energi kosttilskudd

FDA fullkorn forskrifter

gode dietter for å arbeide ut