kosthold for sol sensitivitet

Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2011-12-26

Søn følsomhet, kjent medisinsk som fotosensitivitet, kan forårsake kløende, rød, irritabel hud. Personer med denne tilstanden kan unngå plager ved å gjøre smarte valg av mat

Identification

Sun sensitivitet er mistanke når immunsystemet reagerer på sollys i form av et utslett der huden har vært utsatt for sol. Kosthold er ikke en vanlig årsak til tilstanden, men det er noen frukter og grønnsaker som kan utløse symptomer.

Triggers

Lime juice, mango skallet, gulrøtter, persille, selleri og fiken kan forårsake Søn følsomhet dersom de tar kontakt med huden. Vanligvis, kontakt resulterer i en mørkere områdene av huden som utsettes for sollys.

Forebygging

Unngå utløse frukt og grønnsaker hvis huden blir rød og kløende som et resultat av nær kontakt. Siden fotosensitivitet er en reaksjon av immunsystemet, spise en balansert diett rik på immun-boosting næringsstoffer som vitamin C, sink og vitamin E. Matvarer å velge mellom kan inneholde spinat, kiwi, søtpotet, reker, vanlig yoghurt og mager skinke.

Previous：typer lunsj bokser Next：fire f kosthold