fordelene av vitamin e på håret og spiker vekst

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-11-17

Du trenger:
efedrin
. Koffein tabletter.
Aspirin (helst baby aspirin).

Mens vitamin A er kjent for celle vekst og vitamin C er tatt for å bekjempe sykdom, har vitamin E lenge vært spioneringen for sin helsemessige fordeler. Snarere enn å bruke gele, kremer og andre menneskeskapte kjemikalier, mange foretrekker å innta vitamin E i form av tabletter og multivitaminer til naturlig styrke hår og negler.

Hodebunnen sirkulasjon

En av vitamin E's helbredende egenskaper er som en antioksidant, et naturlig stoff som hjelper kroppen til å forhindre skader og reparere eventuelle som allerede har oppstått. For håret, forbedrer denne hodebunnen sirkulasjon, slik at vitaminer og andre næringsstoffer for å nå alle hårsekkene for å oppmuntre sunn hårvekst. Dette er oftest manifestert av en økt shininess i håret ditt.

Styrke

regelmessig tar vitamin E fører til sterkere hår og negler som et resultat av sine naturlige egenskaper. Men, vil du ikke se disse resultatene umiddelbart, som det tar tid for vitamin for å bli absorbert i kroppen din og rettet til de stedene det kan brukes, som hår og negler.

Hårtap

Noen studier har vist at økte nivåer av vitamin E kan bidra til å forhindre hårtap, samt redusere forekomsten av flass. Men, skrev Dr. DH Rushton ved University of Portsmouth i en artikkel publisert i "Clinical and Experimental Dermatology" at for mye vitamin E kan ha motsatt påvirker, forårsaker at håret faller ut raskere og i større mengder enn de som tar daglige anbefalte mengden.


Previous:måltid plan for overvektige barn Next:hvor lenge kan kalkun suppe sist i kjøleskapet?





Relaterte artikler


  • hva er sodium stivelse glycolate?
  • den beste fett brennere for kroppsbyggere
  • skadelige effekter av mat konserveringsmidler
  • den beste fylling lav cal matvarer
  • mat listen for muskelmasse
  • okra pepsin e3 fakta
  • hva er bee Propolis laget av?
  • hvilke matvarer klart tilstoppede arterier?
  • Listen over low-carb matvarer
  • kalori krav for kvinner




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com