barn og sirup

Skrevet av: Tone Paulsen oppdatert: 2011-11-01
Sunn, balansert ernæring spiller en viktig rolle i utviklingen av et barns voksende kropp og hjerne. Derfor forstå effektene av høy fruktose mais sirup, en ingrediens som finnes i mange matvarer, er viktig

Du trenger:.
Målekopper

Funksjon

Corn syrup. er gjort gjennom en prosess der cornstarch omdannes til fruktose og glukose. Et billigere alternativ til sukker, har sirup blitt mye mer utbredt av drikke og bearbeidet mat selskaper.

Effekter

Omfanget av effektene som sirup kan ha på barn er fremdeles ikke bekreftet. Ifølge MayoClinic. com, har enkelte studier knyttet barndommen fedme og type 2 diabetes til høy fruktose mais sirup. Annen forskning tyder på at høy fruktose mais sirup er ikke noe mer skadelig enn andre søtstoffer på markedet.

Løsning

Foods og drinker laget med sirup ofte har svært liten næringsverdi og er høye på sukker. Mens dommen er fortsatt ute på helserisikoen som mais sirup kan utgjøre, begrense slike matvarer med denne ingrediensen er nøkkelen til å optimalisere barnets utvikling. Gi barnet ditt frisk frukt og grønnsaker i stedet for de i kan. Også begrense bearbeidet mat, for eksempel informasjonskapsler, kaker og mikrobølgeovn måltider, i barnets kosthold.


Previous:mat listen med et surt pH balanse Next:hjerte overvåke aktiviteter





Relaterte artikler


  • kosthold snack matvarer
  • no carb mat å spise
  • hvordan å forklare næringspyramiden
  • effekten av grapefrukt
  • hvordan du spiser for å leve sunt
  • hvordan å beregne kalorier brent daglige
  • hva slags mat hindre jern absorpsjon?
  • hva frukt og grønnsaker inneholder pektin?
  • hvordan å gjøre det volumterics kosthold
  • high-calorie snacks for barna




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com