tre-dagers rullebanen kosthold

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-08-11
The Three-Day Runway Diet har blitt brukt til å beskrive mange forskjellige diett moter. Disse moter brukes til å hjelpe modeller få rullebanen klar, tynn nok til å opptre på den kommende viser, ifølge Runway Klar nettsiden

Du trenger:. .
Vann
Salt.
Appelsinjuice.
Honey.
Spoon.

Breakfast

Til frokost i tre-dagers faste, anbefaler Runway Klar blande saft og bananer, jordbær, druer, bringebær, mango, ananas, blåbær, og også lin olje og acidophilus pulver. Det er foreslått å ta noen leftovers og fryse den inn isbiter, at måten du kan bruke disse kuber som legges juice om morgenen

Lunsj

Lunsj er blandet juice som eple, pære og jordbær eller pære, drue. og bringebær legge en dråpe ingefær juice. Ifølge All Women's Talk, alltid drikke så mye vann som du kan hver dag, minst 64 oz. å skylle systemet for toksiner og holde deg fra følelsen sulten. For andre juice måltider, kan du opprette disse forskjellige kombinasjoner etter Runway Ready, tomat, selleri, gulrot, spinat og hvitløk juice, eller agurk, pære, eple, gulrot og bete juice.

Middag

Middagen "juice" er egentlig en buljong. Du trenger en aksje pott og kildevann pluss løk, basilikum, selleri, rød og grønn paprika, kål, aubergine, grønne bønner, hvitløk, tomat, potet, spinat, agurk, gulrot, og brokkoli. Småkoke på lav for åtte til 10 timer, ta alle grønnsaker ut av bestanden og enten kaste dem ut eller finne en annen bruk for dem.

Renser

All Women's Talk også antyder en syv-dagers renser å være rullebanen klar , slik som Master Cleanse. Som et måltid erstatning, bland deg en drink av vann, sitronsaft, cayennepepper og lønnesirup.


Previous:hva er høy frutose sirup? Next:hvor å restarte USANA





Relaterte artikler


  • hvordan du beregner RDA
  • hvordan du kan hjelpe barna merket med ADD / ADHD eller atferdsproblemer
  • Hva er fordelene med et hjerte-sunt kosthold?
  • dårlige effekter av olivenoljer
  • den beste pre-game mat
  • mat-baserte vitaminer for tenåringer
  • hvor å restarte USANA
  • mat høyt på sunt fett
  • fordelene av å ta omega-3 fiskeolje
  • matvarer som hemmer jern




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com