dårlige effekter av olivenoljer

Skrevet av: Tone Paulsen oppdatert: 2011-08-10
Medisin Net skriver om en uttalelse fra Robert Vogel, MD, i forhold til de dårlige effektene av olivenolje. En hjertespesialist ved universitetet i Maryland, Robert Vogel, MD, uttalte at olivenolje er like farlig som en stor bit av ostekake eller en Big Mac, har samme negative effekt på blodårene dine og hjertet.

Blood Vessel Sammentrekning

Vogel's liten studie viste at etter at folk spiste brød og olivenolje sammen, deres blod flyter falt med 34 prosent. Dette var samme andel drop at deltakerne opplevde da spiser pommes frites med en Big Mac. Som en del av studien, Vogel også testet effekten av rapsolje som en sammenligning. Rapsolje bare reduserte blodstrømmen gjennom skipet med 11 prosent. For mye sammentrekning av blodkar forårsaker skade på slimhinnen i fartøyene.

Omega-9 fettsyrer

Medisin Net heter det at omega-9 fettsyrer i olivenolje er hva Vogel hevder å være den skyldige. Omega-3 fettsyrer ikke gi den samme mengde blod fartøy innsnevring som omega-9. Omega-3 fettsyrer finnes i rapsolje. Olivenolje er hovedsakelig laget av omega-9 fettsyrer.

Forebygging

Medisin Net sier at en del av Vogel's forskning på olivenolje viste at mat høy i anti-oksidanter effektivt motvirke de negative effekten. Grønnsaker er høy i anti-oksidanter og kombinert med olivenolje, hindre den fra sammentrekkende blodårene. Det samme gjelder for rødvin som den også har den nødvendige anti-oksidanter nødvendig for å blokkere de dårlige effektene av olivenolje presentert i Vogel's liten studie.


Previous:matvarer som blokkerer jern Next:Hva er fordelene med et hjerte-sunt kosthold?





Relaterte artikler


  • mat-baserte vitaminer for tenåringer
  • hvordan å behandle ADHD med et glutenfritt kosthold
  • mat og ADHD
  • ADHD ernæring
  • naturlige dietter for ADHD og legge ungene
  • informasjon om SSS kolloidalt sølv
  • co enzym Q10 bruker
  • ADHD og kosthold hos barn
  • hvordan du kan hjelpe barna merket med ADD / ADHD eller atferdsproblemer
  • hvordan gjøre en elektrolytt erstatning drink




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com